Vnútorné deti… alebo zabudnuté MATRIOŠKY
Nielen dieťaťu pomôžu matriošky symbolicky sprítomniť všetky jeho vnútorné deti a obrazne prepojiť prítomnosť so svojou minulosťou. Aj dospelý si môže uvedomiť, kde sú schované jeho (možno trpiace) malé deti. Môže si ich postaviť do radu a prejsť si roky, zamyslieť sa, a precítiť svoje vnútorné dieťa, ktoré potrebuje uznanie, pohladenie, objatie, cítiť bezpečie a […]
Depresie začínajú aj v detskom veku
Psychologické ambulancie riešia mnohé problémy u detí – poruchy učenia, sústredenia, správania, neurotické prejavy, úzkostné ťažkosti, poruchy stravovania (anorexia, bulímia), problémy so spaním, nočné desy, adaptačné problémy v škôlke, škole, šikanu, strachy, obsedantné stavy, obezitu, závislosti, ale aj časté ochorenia a oslabenú imunitu. Ich spoločným menovateľom môže byť depresia, ktorá je často považovaná za dôsledok […]
Prvá pomoc v situáciách, v ktorých neviete či udrieť alebo mlčať
Vo výchove sa často stretávajú emócie detí a rodičov, spôsobom „padla kosa na kameň“. Všeobecne sa viac pozornosti venuje detským emóciám, detskému správaniu a menej, tým rodičovským. Čo s reakciami rodičov? Rady a odporúčania typu “buďte pokojný, trpezlivý, empatický“ rodičom veľmi nepomôžu. Prečo? V zložitých situáciách „kormidlo“ v našom správaní preberá strach a spúšťa inštinktívne stresové reagovanie […]
Pomôcť svojim deťom znamená vedieť pomôcť aj sebe
Teší ma vidieť čoraz viac rodičov, ktorí si uvedomujú, že problémy ich detí sú aj ich problémy. Oddeliť to, čo sú zdedené problémy a čo je povaha dieťaťa je pre rodičov zložitejšie a samozrejme to nevedia ani deti. Znovu sa vrátim k príbehu chlapca, ktorý bol v škole agresívny, bil sa so spolužiakmi. Mal obhryzené […]
METÓDA RODINNÝCH KONŠTELÁCII
Metóda rodinných konštelácií (RK) patrí do okruhu rodinných terapií využívaných v psychológii a v psychosomatike, a známa je pod názvom rodinná systémová terapia. Autorom rodinnej systémovej terapie je psychoanalytik, filozof, básnik, pedagóg Bert Hellinger, ktorý dlhšie obdobie pracoval ako misionár v Južnej Afrike. Stal sa psychoanalytikom a postupne, cez individuálnu a skupinovú terapiu, transakčnú analýzu a hypnoterapeutické postupy, vytvoril […]
Šikana bez hraníc. Ako jej predchádzať?
Prečo existuje šikana? Prečo sú šikanované niektoré deti a iné nie? Kde je hranica medzi šikanovaním a detským súperením o pozíciu v kolektíve? Je to náhoda, že šikanované je práve vaše dieťa a že sa stane obeťou? V kriminológii a v psychológii je odbor „viktimológia“, ktorý sa venuje spôsobom správania obete. Vzťah „páchateľ – obeť […]
Je nezvládnuteľné dieťa nezvládnuteľné?
Intenzita prejaveného vzdoru a hnevu je u každého dieťaťa iná. Niektorí rodičia takéto správanie dieťaťa nepoznajú a niektorí s dieťaťom bojujú celé jeho detstvo. Nezvládnuteľné deti sú nezvládnuteľné, dovtedy pokiaľ nepochopíte zmysel a účel ich správania. A svoje správanie nechápu ani deti. Časté sú ich vyjadrenia – „neviem, prečo som zlý“. Požiadala ma o pomoc […]
Byť, či nebyť poslušný…
Krik, vzdor, hnev je aktívnym sebavyjadrením dieťaťa, ktorým aktivuje rodičov a celú rodinu, a niečo sa začne diať. Ak je ale dieťa tiché, možno smutné, úzkostlivé, prežíva strachy, tieto sú jeho pasívnym prejavom, tieto rodičov až tak nemobilizuje k hľadaniu pomoci a riešeniu detských problémov. Funguje tu základný princíp – rušia nás deti neposlušné ale […]
„Nie, ja to chcem … !“
„Nie, ja to chcem …“ Príklad klasickej situácie –“Ja chcem .. auto, keksík, tento mobil!“ Dieťa odmieta argumenty a jednoducho to chce. Hnevá sa, plače, púta na seba pozornosť okoloidúcich. V pozadí podobného správania dieťaťa sú jeho potreby. Ono niečo chce, niečo potrebuje vidieť, skúsiť, dotknúť sa niečoho, možno potrebuje sladkosť, hračku, aby sa potešilo […]