Génius s pocitmi hlupáka
Génius s pocitmi hlupáka … alebo čo cítia a čo prežívajú deti s ADHD a poruchami učenia Je dostupných množstvo informácii o tom, čo sú tieto poruchy, ako sa prejavujú, ako ich kompenzovať. Ale to, čo cíti a prežíva dieťa s týmito ťažkosťami je ťažšie pochopiť, pokiaľ ste ich nemali. Základnými prejavmi týchto porúch sú […]
Čo sú rodinné konštelácie
Harmonizovanie rodinných systémov „Žijeme pre každého človeka, ktorý nás predchádzal na genetickom reťazci. Máme príležitosť vyriešiť problémy, ktoré oni nemohli riešiť, nájsť mier, po ktorom túžili, zahojiť rany, ktoré nikdy nezahojili, mať úspech, ktorý im unikol, porozumieť tomu, čomu oni nemohli rozumieť, vytvoriť to, čo oni nedokázali.“ Daniel Whiteside Práca s rodinným systémom alebo rodinné […]
Liečme sa, pokiaľ sme zdraví !
Prečo? Dôležité sú dva dôvody: Ak vám dnes povedia, že máte onkologické alebo iné ochorenie, to neznamená že vzniklo teraz a tu. Každé ochorenie, každý problém má svoju históriu presahujúci váš život. Je to príbeh siahajúci do neznáma, ale nie je neznámy, je uložený vo vašom rodovom archíve, preto s ním môžete pracovať. Keď sa […]
Nálady – ako ich ovládať, aby nás neovládali
Nálady tvoria neodmysliteľné pozadie nášho života, udávajú tón rodinnej atmosfére, našim sociálnym vzťahom, ovplyvňujú našu výkonnosť, časom môžu tiež negatívne ovplyvniť náš zdravotný stav a vidieť ich aj na našom vzhľade. Aká je paleta nálad? Farebná! Pocity, nálady, vášne, afekty – to je bohatý svet emócií, ktoré sú hybnými silami nášho života a robia ho […]
Ako predísť vyčerpaniu, chronickej únave, vyhoreniu
„Prosím, chcela by som poradiť. Trápi ma neustála únava, bolesti svalov. Mám 30 rokov a musím sa premáhať, aby som vládala žiť. Snažím sa cvičiť, bicyklujem. Všetko však pomôže iba na chvíľu. Pripisujem to tomu, že som neustále s deťmi, mám ten istý kolobeh. Beriem vitamíny, chodím na slnko, pohybu mám dosť. Už neviem, ako […]
Dieťa vo svete úzkostí
ÚZKOSŤ má svoju minulosť ale aj budúcnosť. Jej budúcnosť a pokračovanie zabezpečujú deti. Deti dedia celý archív rodu, narodia sa s úzkosťou a vlastne ani nepoznajú stav bez nej. Podľa štatistík sa úzkostná porucha vyvinie u každého ôsmeho dieťaťa. Ak sa nezačne liečiť hneď v začiatkoch, jej negatívne dôsledky sa začnú prejavovať rôznymi spôsobmi. Neliečená úzkostná porucha […]
ÚZKOSŤ má svoju minulosť ale aj budúcnosť
Úzkosť je mnohými ľuďmi vnímaná ako jeden z prejavov obyčajného strachu. Trpieť úzkosťou je však stav oveľa ťažší a komplexnejší. Úzkosť je v pozadí mnohých psychických i somatických ochorení. Pocity klientky: „Nie som schopná žiť, cítim čudnú bolesť, nič ma nebolí a zároveň ma bolí všetko, bolí ma všetko okolo tela, nechce sa mi byť. […]
Stačí pozitívne myslieť?
„Nedokážem – nemám – neviem – musím“, to sú časté slová vnútorného brzdiaceho programu, ktorý si pamätá všetky vaše neúspechy a strachy. Ak aj začnete myslieť spôsobom „musím to dokázať; musím sa to naučiť; musím to urobiť;„- vaše podvedomie, ktoré si pamätá všetky neúspechy, vám nebude veriť a bude vám oponovať „nedokážeš to, nechaj to“. Prečo to […]
Čo s energiou detských emócií
Emócie sú predovšetkým energiou, ktorá potrebuje byť v pohybe a prúdiť. Už ich názov – emócia – je odvodený od slova lokomócia. Predstavte si, že rozbehnutá lokomotíva narazí na prekážku. Čo to s ňou urobí? Pre detské emócie je takouto prekážkou vaše NIE. Preto je dôležité vedieť KEDY a AKO ho povedať. Ako zastaviť rozbehnutú […]
Strach je brzdou detského vývoja
Urgentne potrebovali pomoc rodičia 12 ročnej slečny, ktorá odmietala chodiť do školy. Dlhodobejšie trpí úzkostnými stavmi. Prežíva strachy z búrky, vetra, smrti a postupne sa začala báť všetkého. V škole nemá kamarátky, je uzavretá a nedôveruje si. Učí sa zle, nevie sa učiť, je lenivá. Matka, ktorá to všetko úzkostlivo prežíva, uviedla – „akoby som […]